Samen met Lien ontstond dit idee. Na het kijken van Kung Fu Helden voelden we: wij willen ook leren staan in onze innerlijke kracht. Niet zweverig, niet slap, maar gegrond, krachtig en aanwezig.

In deze workshop leer je bewegen vanuit je centrum. Met versterkende oefeningen en verdedigende technieken ontdek je hoe het is om krachtig én ontspannen te zijn.

Wat doe je als er een indringende energie op je afkomt? Je leert ermee connecteren, meebewegen, terugsturen of van richting veranderen. Zonder jezelf te verliezen.

Staf brengt 10 jaar ervaring in Aikido en Karate mee. Wat begon als krijgskunst, werd een levensweg. Discipline, respect en samenwerking - die pijlers deelt hij nu met ons.

Datum: Donderdag 14 augustus
Tijd: 19u30 – 21u30
Bijdrage: 40 euro pp

Iedereen welkom – geen ervaring nodig